[스크랩] 약차(Kr?utertee-크로이터테,Herb Tea-허브 티) -1

如是滅度 無量無數無邊衆生 實無衆生 得滅度者 何以故 須菩提 若菩薩 有我相人相衆生相壽者相 則非菩薩

 

 

 

감기에 좋은 약차-1

Melisse,Zitronenmelisse(멜리사,Lemon balm )

항균작용이 있고 미주신경을 안정시켜주어 숙면을 도와준다.

 

Salbei(살비아,sage)

      -파인애플살비아의 꽃 (Salvia involucrata)

목과 인두의 염증을 완화시켜주고 면역계와 호흡기를 튼튼하게 해준다.

 

Kamille(카밀레,German Chamomile,Camomile,카모밀)

인두점막의 염증을 완화주고 경련 완화 소염작용이 있다.

카밀레는 동시에 점막을 건조시키는 적용도 있어

점막이 바이러스와 박테리아 감염에 노출이 쉽게 되어지는 반작용도 있습니다.

 

Pfefferminz(페퍼민쯔,Peppermint,페퍼민트)

함유되어있는 에테르오일이 기관지를 확장시켜주어 점막분비물의 배출을 도와준다.

 

감기에 도움이 되는 크로이터테 혼합방법

-목의 통증,코감기,기침에 효과가 좋습니다.

Holunder꽃30g

Thymian(타임)20g

Kamille20g

Fenchel(회향)20g

-골고루 섞은 후 차잎 한 숫가락에 끓인물 1/4l를 부어 5-10분간 뚜껑을 덮어 우린 다음

입맛에 따라 각종 과일 혹은 야생열매로 만든 쥬스를 섞어 마시거나

꿀을 넣어 마셔도 좋습니다.

꿀에는 항생효과도 있지요.

중요한것은 꿀을 차에 넣을때는 뜨거운차를 약40도 정도로 식힌 다음 첨가 해야 합니다.

꿀의 성분들은 열에 민감하다고 합니다.

 

뉴스에서 보았는데

약국에서 산 기침약을 섭취한 경우보다

그냥 꿀만 섭취한 아이가 감기를 훨씬 수월하게 넘긴다고 하더군요.

 

더불어 허브차에는 비타민c가 풍부하게 함유가 되어있어 있습니다.

 

 

출처 : wolf

글쓴이 : pflanzenjaeger 원글보기

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